3 Haen Stepper Aerobig 78cm Addasadwy

stepiwr aerobig addasadwy 78cm, wedi'i wneud o blastig peirianneg caled ac wedi'i atgyfnerthu ag asennau lluosog, sy'n eco-gyfeillgar ac yn ddiarogl. Mae gan yr wyneb gyda dyluniad diliau berfformiad gwrth-sgid cryfach a sefydlogrwydd uwch; mae'r gwaelod wedi'i ddylunio gyda cholofn cynnal llwyth wedi'i sefydlogi â grid a modrwyau gwrth-sgid rwber, sydd â gafael cryfach a dim llithriad. Uchder 2 lefel ar gyfer splicing rhad ac am ddim, sy'n addas ar gyfer pob oed. Mae ganddo storfa gudd i arbed lle, sy'n addas ar gyfer dwysáu plant, rhyngweithio rhiant-plentyn, siapio oedolion, ac ati.

Mae ymarfer stepiwr aerobig yn aerobeg, sy'n ymarfer dwysedd isel i ganolig hirdymor mewn cyflwr o gyflenwad ocsigen digonol. Bydd ymarfer ar y dwysedd hwn yn gwneud eich coesau'n gryfach a'ch cyhyrau'n fwy main, gan ddatrys y broblem o sagio pen-ôl i bob pwrpas. Yn ogystal, bydd yr ymarferion ymestyn ac ymestyn mewn cam yn gwneud eich symudiadau yn fwy hyblyg ac yn ysgafnach. Mae ymarferion cam yn addas i bawb, yn enwedig menywod sydd wedi bod yn eistedd yn y swyddfa ers amser maith ac sydd heb ymarfer corff yn eu coesau; a'r rhai sydd am i'w ffolennau ddod yn gryf ac iach a newid eu breichiau sagio.