Offer Ffitrwydd Bar Barbell Codi Pwysau Syth

Mae'r barbell codi pŵer wedi'i gynllunio ar gyfer sgwatiau trwm, gweisg mainc, a lifftiau marw. Mae'n teimlo'n gymharol galed ac nid yw'n storio egni elastig. (Hynny yw, mae'r anffurfiad o dan yr un llwyth yn gymharol fach, ac mae'r anhyblygedd yn gymharol uchel.) Mae'r barbell codi pwysau wedi'i gynllunio ar gyfer cipio glân a di-ben-draw y ddau ddigwyddiad codi pwysau Olympaidd. Mae'r diamedr yn deneuach (28mm) ac mae'r storfa ynni elastig yn fwy. ) Gall elastigedd priodol ddod â rhai manteision i'r athletwr yn y jerk a jerk, ac mae cylchoedd gafael y ddau hefyd yn wahanol. O'r tu allan, mae bar barbell yn cynnwys bar llorweddol yn y canol a llewys ar y ddwy ochr. Gadewch i ni ddechrau gyda'r bar llorweddol. Mae gwahaniaeth rhwng gofynion codi pwysau Olympaidd a chodi pŵer ar gyfer teimlad barbell. Gadewch imi siarad am y teimlad llaw a'r elastigedd y mae pawb yn bryderus iawn yn eu cylch. Mae gan lawer o bobl gamddealltwriaeth ynghylch elastigedd y barbell. Rhaid i elastigedd y bar codi pwysau fod yn gywir. Nid yw'n golygu po fwyaf yw'r elastigedd, y gorau yw'r bar. I'r gwrthwyneb, mae angen bar cymharol galetach ar y bar codi pŵer i fynd ar drywydd sefydlogrwydd sgwatiau trwm, gweisg mainc, a lifftiau marw.