Hyfforddiant Cardio Ffitrwydd Plygu Caminadoras Gym Llawlyfr Plygadwy Peiriant Rhedeg Melin Draed Trydan

Mae melin draed yn un o'r offer ffitrwydd rheolaidd yn y teulu, os ydych chi am brynu, cyn prynu, mae angen i chi ddeall y math o felin draed, er mwyn gwahaniaethu rhwng manteision ac anfanteision gwahanol fathau, i brynu peiriant addas ar gyfer eich un chi .Beth yw'r mathau o felinau traed?

1, melin draed fecanyddol Mae melin draed fecanyddol yn felin draed fwy traddodiadol, yn dibynnu'n bennaf ar ffrithiant y gwregys rhedeg a symudiad troed y rhedwr i yrru ei weithrediad, gyda manteision gweithrediad syml a defnydd cyfleus, ond mae hefyd yn cymryd llawer o amser ac yn llafurus. anfanteision.

2, mae amlder y defnydd o felin draed trydan yn uchel, bydd llawer o bobl yn prynu'r offer cartref pen uchel hwn, oherwydd ei fod yn cael ei yrru'n bennaf gan y gwregys rhedeg modur.Nid oes angen i bobl sy'n rhedeg arno wario gormod o egni, ond gallant hefyd gyflawni effaith rhedeg ffitrwydd.Yn ogystal, gellir rheoli'r cyflymder rhedeg a'r amgylchedd rhedeg yn rhydd, er enghraifft, gellir eu haddasu i efelychu'r teimlad o redeg ar dir gwastad, i fyny'r allt a bryniau.