Offer Campfa Tegell Gorchuddio Powdwr

Defnyddir Kettlebell, a elwir hefyd yn Pesas rusas, i wella cryfder cyhyrau'r corff, dygnwch, cydbwysedd, yn ogystal â hyblygrwydd a gallu cardio-pwlmonaidd.Yn gyffredinol, trwy wneud ymarferion amrywiol fel gwthio, codi, cario, a thrwy newid ystumiau hyfforddi gwahanol, gallwch chi hyfforddi'r rhannau corff rydych chi am eu hymarfer.Mae'n fath o offer ffitrwydd ar gyfer ymarfer aerobig.Gall ymarferion dwyster cymedrol bob dydd atgyfnerthu tôn cyhyrau yn effeithiol a lleihau braster.Mae tegell wedi'i orchuddio â phowdr wedi'i wneud o haearn bwrw, gyda phowdr sy'n gyfeillgar i'r amgylchedd wedi'i baentio, ac nid oes arogl rhyfedd.Mae'r sylfaen wedi'i chwyddo, felly mae'n cynyddu'r ardal gyswllt â'r llawr i'w wneud yn fwy sefydlog a diogel yn ystod hyfforddiant.

Gall pobl sy'n aml yn ymarfer swings kettlebell ganfod, ar ôl cyfnod o hyfforddiant, y byddwn yn canfod bod ein gallu athletaidd wedi dod yn uwch nag o'r blaen.Bellach gellir cynnal yr amser hyfforddi a oedd yn arfer para am 2 funud am 5 munud neu fwy.Mae hyn mewn gwirionedd oherwydd yn ein hyfforddiant arferol, mae dygnwch cyhyrol pawb wedi bod yn gwella, sydd hefyd yn effaith amlwg y gellir ei gynhyrchu gan hyfforddiant i fyny ac i lawr.