Campfa Rwber Hex Dumbbells gyda Rack Storio Dumbbell

Dumbbells rwber hecs, haearn bwrw solet, mowldio un darn, pwysau safonol a chyfaint bach.Mae'r handlen yn broses electroplatio, nad yw'n hawdd ei rhydu ac mae ganddi fywyd gwasanaeth hir;mae'r dyluniad knurled gwrth-lithro nid yn unig yn brydferth, ond hefyd yn gwella gallu gwrthlithro'r llaw yn effeithiol.Gan gyfeirio at y dyluniad ergonomig, mae'r gafael yn gyfforddus.Mae'r siâp hecsagonol yn sefydlog, nid yw'n hawdd ei rolio, a gellir ei ddefnyddio hefyd fel stand gwthio i fyny, y gellir ei ddefnyddio at ddau ddiben.Mae'r tu allan wedi'i orchuddio â rwber o ansawdd uchel, sy'n gwrth-gywasgu a gwrthlithro, ac nid yw'n brifo'r llawr.1-50kg, sy'n addas ar gyfer dynion a menywod, sy'n addas ar gyfer defnydd masnachol mewn campfeydd, stiwdios addysg preifat, a defnydd cartref personol.

Manteision ymarfer corff hirdymor gyda dumbbells:

1. Gall arfer hirdymor o dumbbells addasu llinellau cyhyrau a chynyddu dygnwch cyhyrau.Gall ymarferion dumbbell aml gyda phwysau trwm wneud cyhyrau'n gryf, cryfhau ffibrau cyhyrau, a chynyddu cryfder y cyhyrau.

2. Gall ymarfer cyhyrau rhan uchaf y corff, y waist a chyhyrau'r abdomen.Er enghraifft, wrth eistedd i fyny, daliwch y dumbbells yng nghefn y gwddf gyda'r ddwy law, a all gynyddu llwyth ymarferion cyhyrau'r abdomen;dal dumbbells ar gyfer ymarferion ystwytho ochrol neu gylchdroi'r corff, a all ymarfer y cyhyrau lletraws mewnol ac allanol;Gall codiadau blaen y fraich, codiadau ochrol, ac ati ymarfer cyhyrau'r ysgwydd a'r frest.

3. Ymarfer corff isaf cyhyrau.Megis sgwatio ag un droed gyda dumbbells, sgwatio a neidio gyda'r ddwy droed, ac ati.